الصداع القوي هو واحد من تلك الأسباب التي يمكن أن تسبب الإفراط في النوم الكثير وتدمر كل الخطط اليومية، حيث إن الألم الذي ينتج عن الصداع قد يكون قوياً جداً. لذلك قدم الموقع الأمريكي «Health»، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعة عبر تقرير حديث له وصفة بسيطة لخفض الألم الناتج عن الصداع إذا كنت لا تريد أن تتناول حبوب مسكنة للصداع إضافية. وأوضح الخبراء عبر التقرير أن هناك علاجاً مدهشاً، قد لا يخطر على ذهنك يتمتع بقدرة مذهلة في القضاء على الصداع وهو «الملح». وأفاد الخبراء أن تناول كوب واحد من عصير الليمون به ملعقتان حجم صغير من الملح، يخلصنا من الصداع على الفور. وأضاف الخبراء عبر التقرير أنه من الأفضل استخدام ملح البحر أو ملح جبال الهيمالايا، لأنه يحتوي على العناصر والمعادن التي يكون لها تأثير إيجابي على الجسم البشري، حيث إن الملح يرفع مستويات الطاقة في الجسم، ويساعد في الحد من الألم، ويوازن بين مستويات السيروتونين في الجسم.