الصفحة الرئيسية
بحـث
تواصل معنا
Rss خدمة
 
  تحريك لليسار إيقاف تحريك لليمين

العدد 1692 07 جمادى الأولى 1447هـ - الموافق 29 تشرين الأول 2025م

علاج القلق ذكر الله

السيّدةُ زينبُ (عليها السلام) عظمةٌ في الصبرِ وريادةٌ في النصرِكلمة الإمام الخامنئيّ (دام ظلّه) في لقاء الأبطال والحائزين الميداليات في مجال الرياضة والأولمبيادات العلميّة العالميّةكلمة الإمام الخامنئيّ (دام ظلّه) في لقاء القائمين على المؤتمر الدولي لإحياء ذكرى الميرزا النائينيالحضور في ميدان المجاهدة مراقباتمراقباتالحِلمُ زينةُ الأخلاقِمراقباتحقُّ النعمةِ
من نحن

 
 

 

التصنيفات
كيف تجعل شخصاً ما يفكر بك وقتما تشاء؟
تصغير الخط تكبير الخط أرسل لصديق

تمرّ بك لحظات تفكر فيها بشخص ما، ثم تجد هذا الشخص قد اتصل بك في اليوم نفسه أو خلال أيام قريبة؛ فهل هذا هو محض من الصدفة؟ الإجابة هي: ليست هناك صدف؛ بل هذا هو ما يسمى بالتخاطر؛ و التخاطر يعني: المقدرة على التواصل ونقل المعلومات من عقل إنسان لآخر؛ دون أن يكون هناك تواصل مادي؛ وقد تكون هذه المعلومات أفكار أو مشاعر. والتخاطر نوعان: تخاطر لا إرادي وتخاطر إرادي. والسؤال هنا: كيف يمكن أن تقوم بالتخاطر الإرادي أو كيف تجعل شخصا ما يفكر بك وقتما تشاء؟! هناك خطوات للتخاطر الإرادي وهي كالتالي: الصدق في الرسالة التي تود إرسالها سواء كانت فكرة أو مشاعر؛ مثال: أنت تريد أن تقول للشخص الآخر أنك تحبه و تريده أن يشعر بذلك. الجلوس بشكل مريح، وارتداء الملابس المريحة.القيام بالتنفس التفريغي؛ أي التنفس من المعدة وحبس النفس هناك ثم القيام بالزفير، وتكرر العملية لمدة (3-5) مرات. تخيل الشخص الذي تريد إرسال الرسالة إليه ومنادته باسمه. التفكير في الرسالة الذي تود إرسالها وترديدها أكثر من مرة بنفس الصيغة والأسلوب.

 

10-11-2014 | 12-04 د | 1676 قراءة


 
صفحة البحــــث
سجـــــــل الزوار
القائمة البريـدية
خدمــــــــة RSS

 
 
شبكة المنبر :: المركز الإسلامي للتبليغ - لبنان Developed by Hadeel.net